營養飲食

苦瓜雞蛋餅的做法是什麼

夏天來臨後給人的胃口會帶來一些影響,所以做菜的時候就要保持清淡,多吃一些蔬菜和水果,苦瓜是夏天瓜果中非常靚麗的風景線。用苦瓜製作雞蛋餅非常美味。而且又有清熱去火的功效。

1、準備材料。

2、苦瓜洗淨從中間剖開,去籽切成小丁;

3、將麵粉倒入碗內,一點一點加入清水調勻後,再加入2個雞蛋,和苦瓜丁、鹽、白糖攪拌均勻;

4、平底鍋放入適量油,燒至五成熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋液,攤成蛋餅,小火慢慢煎,至苦瓜餅呈兩面金黃即可。

5、顏色也十分好看。