營養飲食

咽喉炎吃什麼好的快呢?

咽喉炎患者的飲食調理工作不可忽視,有一些食物可以起到很好的緩解效果。比如蘿蔔蔥白湯,或者是紅糖姜棗湯,對改善咽喉炎的症狀,都可以達到很好的作用。

1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽

材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克。

做法:鍋裡放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將蔥白、薑下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

材料:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。

做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮薑,紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊癒。

功效:適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

3、芫荽湯巧治傷風咳嗽

材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。

做法:將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

功效:適用於發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜巧治風寒咳嗽

材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

功效:適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。