營養飲食

胸小吃什麼能變大呢?

胸小是很多女性的困擾,有的可能是先天性問題引起的,和後天我們可以通過一些美食的方式説明自己豐胸,下文推薦的加味黑豆雞,以及玫瑰香附順肝湯,都有一定的豐胸作用。

一、加味黑豆雞

材料:烏骨雞/母雞半隻,薑3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。

做法:

將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫後改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。

二、參耆玉米排骨湯

材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。

做法:

玉米洗淨,剁段。小排骨洗淨,氽滾水燙去浮沬,撈起備用。將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內,加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調味。

三、玫瑰香附順肝湯

材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,薑3片,蔥2根。酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙。

做法:

將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。豬肝洗淨,切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。再將湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬肝,蔥,薑,快火煮片刻,加入鹽,酒調味即可。