營養飲食

孕婦孕期能吃山楂片嗎

山楂片不僅酸甜可口,而且還具有豐富的維生素和微量元素,有利於補充人體所需元素,同時其開胃促消化的良好功效也受到了很多朋友的喜愛。那麼,對於處於飲食應高度注意的孕婦來講,能吃山楂片嗎?

孕婦能吃山楂。山楂不僅可以有利於開胃,增進食欲還能有效促進消化。而且孕婦在懷孕期間,常會由於孕吐反應,大大降低食欲,不利於營養物質的吸收,更會營養胎兒的健康成長。 適當的食用山楂片,能夠增加孕婦的食欲,增加飯量,有效補充人體所需,也就能對胎兒的發育成長起到一定的積極作用,還能促進孕婦腸胃消化和吸收,有助於排便通暢。但是,畢竟山楂片屬於酸性,過量食用也會給孕婦帶來一定的刺激,引發腸胃不適,起到相反的功效,不利於孕婦身體健康,同時也會間接影響胎兒的健康成長。 由於山楂片中含有豐富的維生素和微量元素,適當的食用山楂片,其中所含有的營養成分能通過母體血液迴圈到達胎兒的體內,有利於胎兒營養物質的供給,對胎兒的健康發展起到一定的積極作用。 因此說,孕婦能吃山楂片。適量的食用山楂片,其有效的開胃功效,可以引起孕婦的食欲,從而增加孕婦對食物的攝取量,對胎兒所需營養物質也起到一定的間接供給作用,給孕婦和胎兒都能發揮著一定的積極作用。