健康食譜

銀耳排骨湯的做法是什麼

銀耳很多人都吃過,吃法做法都是非常多樣的,銀耳排骨湯可以說是一道家常食物,湯汁鮮美營養豐富。銀耳排骨湯不僅味美,做法也很簡單,非常適合家常,需要注意的就是湯的火候問題。

做法一

1.銀耳用溫水泡發取締,撕成小朵

2.排骨洗淨,加入幾片生薑,料酒,鹽和一小丟丟的醋,燉一小時

3.濾出薑片和血沫,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,玉米我感覺用一整根切段燉的會更香甜一點,不過現在米有就用了玉米粒,把銀耳,胡蘿蔔,玉米都丟進排骨湯裡一起燉,直到銀耳和胡蘿蔔都軟了為止。

做法二

1.排骨出水過冷河,銀耳浸至發大,撕成小朵。

2.木瓜去皮去核,洗淨切厚件。

3.把適量清水高火6分鐘至滾,放入木瓜(半生熟)、銀耳、排骨(斬件)及薑片,中火40分鐘,下鹽調味。

做法三

1.提前半天泡發銀耳,撕成小朵

2.蓮子洗淨,排骨洗掉血水,連同泡發好的銀耳一起放電高壓鍋裡,按煲湯鍵

3.熟後加適量鹽,雞精調味,灑點蔥花即可。

做法四

1、銀耳和黃豆豆清水泡發2小時。

2、銀耳和黃豆加清水煮開,小火慢煲。

3、煲至2小時,加入排骨,繼續煲。

4、大致需要4小時,上桌前加入少許鹽巴。