營養飲食

子宮肌瘤患者能喝豆漿嗎

子宮肌瘤是臨床上常見的婦科疾病,治療要注意及時。子宮肌瘤對女性身體的影響還是比較大的,除了治療,飲食也要注意,豆漿雖然營養,但是也有很多要注意的事項。子宮肌瘤患者能喝豆漿,但要適量。

1.子宮肌瘤患者可以喝豆漿,但是必須適量。作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因數。常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液迴圈,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效。

2.大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在進入人體後具有雙向調節作用,即當人體缺少雌激素時,植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用,當人體不需要時,植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養物質,從而避免出現藥物補充雌激素的風險。所以,子宮肌瘤患者還是可以常規食用豆漿,但是請注意適量飲用,不要過量。

3.注意:不要再豆漿中加紅糖,因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀。不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉,不能起到喝豆漿的作用。不要用豆漿作藥引,如果把豆漿和藥一起喝,豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用。