吃豬油會發胖嗎，吃豬油有什麼好處呢？

以前條件不好的時候家家都會吃豬油， 吃豬油的好處還是很多的，而且老少皆宜，孩子吃豬油能夠健腦，增加食欲，女性吃豬油能夠讓皮膚更水嫩，但是吃豬油會發胖還沒有一定的依據。

一、吃豬油會發胖嗎

適當吃點豬油可以健腦，特別是青少年用腦比較多，不能只吃植物油。至於人體發胖是多方面的，主要跟遺傳有關，每天如果超飯量，運動又比較少，你就是一點豬油不吃也照樣發福，所以一定要飲食平衡，適當運動。

二、吃豬油的好處

1、小兒吃豬油好處有哪些功效與作用

動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進小兒的食欲，對防治小兒厭食有一定的幫助。

2、孕婦吃豬油好處有哪些功效與作用

孕婦吃豬油，特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。可以增加孕婦食欲，補充充足的營養，並對孕期便秘有防治作用。

3、　女性吃豬油好處有哪些功效與作用

豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量，對女性減肥者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。

4、男性吃豬油好處有哪些功效與作用

《隨息居飲食譜》記載：豬油炒苦瓜功用：清熱，養肝，明目，潤脾，補腎，適合男性食用，尤其是上班族，是不錯的食療佳品。

5　老年人吃豬油好處有哪些功效與作用

合理的素食能夠達到營養平衡，從而預防這些問題的發生，老年人應當吃點葷油，吃豬油應適量可有補虛、潤燥的功效，一定不能多吃。