營養飲食

田七適合什麼人吃?8類人群千萬別錯過!

田七這種中藥是非常珍貴的,現在人們在燉湯吃的時候經常會加入田七,這樣燉出來的湯對身體有很好的滋補功效,比如女性在生孩子過程中會流失很多血,所以產後急需補血,而田七的補血作用就是非常突出的,所以推薦廣大產婦朋友吃田七,除此之外,下列人群吃田七效果也非常好。

一、三高人群

三高就是血壓高、血脂高、血糖高。

這類人群一般是因為抽煙、喝酒喝肥胖才引起的。平時每天服用三七粉,可以有效預防和治療因為肥胖、吸煙飲酒等不良習慣造成的高血壓、高血脂和高血糖症狀。

二、心腦血管疾病患者

心腦血管病患者,平時的血脂一般都會高的。因為三七粉有降血脂、活化血管的功效,因此每天服用三七粉,可以疏通血管,預防心血管病的發生。

三、經常應酬的人

經常有應酬的人,難免會要抽煙(主動或者被動吸煙)、喝酒。常抽煙、喝酒,高脂肪食物就會過量攝入。這個情況下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉,可以起到護肝的作用。

四、產後女性

產後婦女由於曾經生產過,體內有淤血淤積。服用三七粉可以活血化瘀,同時還能夠產後補血,對失血性貧血有極好的療效。

五、愛美人士

內分泌失調、皮膚沒有光澤、有色斑的人每天服用三七粉,可以調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。同時還可以自製三七粉面膜,更好的保護臉部皮膚。

六、免疫力低下的人

體質虛弱、易感冒、免疫力低下的人可以通過服用三七粉達到增加免疫力的目的。

七、貧血的人

貧血的人通過長期服用熟三七粉可以改善貧血症狀。

八、容易疲勞的人

容易疲勞的人群,一般申通的免疫力就會低下。通過服用三七粉,可以緩解疲勞,使精力充沛,更好的調節身體免疫力。