如何瘦臉簡單按摩方法是什麼

很多人都羡慕鵝蛋臉，但是一出生臉型是不能被決定的，這種情況可以通過後天緩解。按摩也是美容的手段之一，想要瘦臉也可以對臉部進行瘦臉按摩。那麼如何瘦臉是最簡單的呢？這些按摩方法可以告訴你。

1.先是將兩手放于額頭上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒後，兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額，到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作，如此反復做4次。動作記住一定緩，還要輕，這樣才會更有效果，幫助上唇部的鼻翼提肌。

2.雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉，再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進，直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪，讓臉部立刻看起來緊致小巧。

3.下巴是瘦臉的關鍵。四指併攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然後以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重複按3次。完成後，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重複按3次。

4.還有一種頰骨推託法，首先在臉上塗抹一些瘦臉霜，協助燃燒臉部脂肪，用手指的指腹在臉頰骨往上慢慢地推託，這樣持續大概兩分鐘的時間就可以。

5.另外，頰骨拍打法也是很好的按摩方法。第一步同樣塗好按摩霜，用手指沿著眼睛周圍進行揉動，然後在用指尖輕拍頰骨，並依次向外適當運動，這樣的動作大概持續三分鐘的時間。

6.按摩最基本的動作就是搓、敲、捏，對於臉部亦是如此。進行瘦臉按摩要掌握一個合適的度，以輕柔為主，不要過於用力以免形成皺紋。進行按摩的推薦時間是睡前，因為按摩之後，面部也需要充分的休息。