營養飲食

黃瓜皮蛋湯怎麼做

皮蛋既可以熬粥,也能夠涼拌食用,殊不知,皮蛋搭配黃瓜燉湯食用也具有獨特的美味。其中,黃瓜中含有豐富的維生素和微量元素,而皮蛋中富含蛋白質,兩者結合,搭配均衡,是很多人喜歡食用的一道菜品。而且,皮蛋還具有很好的滋補效果,接下來就給大家詳細介紹黃瓜皮蛋湯的具體做法。

首先,挑選皮蛋。由於皮蛋是整道菜的主要食材,所以需要挑選優質好吃的皮蛋。把挑選好的皮蛋可以輕輕晃動,若是品質較好的皮蛋晃動感比較大,而且還會發出一定的聲響。但如果皮蛋幾乎沒有晃動感則說明該皮蛋不新鮮。

然後,準備食材。將購買的皮蛋剝好後,切成小塊備用。選擇新鮮的黃瓜,放在鹽水中浸泡後,沖洗乾淨,切塊備用。可以適當加入其他配菜,比如豆腐切塊,胡蘿蔔去皮切塊,以及木耳泡軟後取出備用。同時,把薑和蔥切末,還可適當加入辣椒等調味品。

最後,進行製作。準備乾淨的鍋,等油熱後放入蔥末和薑末以及辣椒爆香,放入木耳和胡蘿蔔翻炒。接著倒入適量的水,大火煮開後,轉成小火,放入松花蛋、豆腐和黃瓜。再次煮沸後,加入調好的澱粉汁,加鹽調味,滴香油,放香菜末,均勻攪拌後即可盛出。

美味的黃瓜皮蛋湯就製作完成了,相信你經過上述介紹一定有所瞭解,可以根據自身喜好進行選擇製作。方法簡單易於操作,可以在家嘗試進行。其中黃瓜不需要加入太早,以免會影響其清脆的口感,快快嘗試製作吧!