營養飲食

煮年糕的做法都有哪些?

連糕是比較傳統的一種飲食方式,而且年糕其實也是一種年味食物,但事實上在現在生活當中吃年糕已經不僅僅是在過年的時候吃了,喜歡吃的話平時都可以煮,那麼下面我們來為大家講講煮年糕的煮法。

年糕當然需要的就是適量的年糕、瘦肉、還有大蒜、生薑、幹椒等這些,年糕要清洗乾淨,切成薄片待用,瘦肉切成絲,大蒜、生薑、幹膠切片備用,鍋中燒油加入五花肉,炸出香味,再加入適當的瘦肉翻炒,然後加上水燒開之後放入年糕,一般來說年糕下鍋之後就容易變軟,最後加上一些鹽、醬油、調味就可以了。

其實年糕的營養成分也是比較多的,含蛋白質、脂肪、碳水化合物等這些物質,而這些營養物質,對身體保健也是比較有利的,所以說適當的吃一些年糕,不僅僅是一種年味的表現,也是一種美食的享受以及身體的保健食物。

加上不同的地區,做出來的年糕各不相同,口感也會不一樣,所以我們在生活當中也可以瞭解一下年糕的不同製作方法,這樣隨時想吃的時候,都能夠自己動手製作,保證到原汁原味,而且年糕也有很好的寓意,是一種新的希望,萬事如意年年高。