營養飲食

牛排骨燉蘿蔔怎麼做好吃

牛排骨常見於燉湯,具有極高的營養價值,而且牛排骨燉出來的湯喝起來鮮味十足,還可加入其他的食材進行搭配,既可以提高其營養,又能夠對其味道起到豐富的效果。由於牛排骨湯會容易讓人感到油膩感,可以加入白蘿蔔,清爽可口,從而減輕牛排骨的油膩,接下來就給大家詳細介紹牛排骨燉蘿蔔的好吃做法。

1.將新鮮的牛排骨讓店家切成小塊,放在流動的清水下沖洗。

2.把牛排骨放在開水中過血水,再撇去浮末,以及相關所附著的雜質,不過要快速撈出,以免肉質會受到影響。

3.將撈出來的牛排骨放到乾淨容器中,接著倒入適量的料酒,再放入花椒、八角等大料有效去除其腥味。

4.將蔥洗淨後切段。姜清洗乾淨後切成厚薄適中的薑片。

5.把白蘿蔔去皮後切成滾刀塊,還可以根據自身喜好加入其他配菜,比如香菇或者海帶等,把香菇處理清洗乾淨後切塊,海帶用熱水泡好後切塊。

6.在鍋中放入蔥段和薑片,加入牛排骨,倒水大火煮沸。

7.換成小火,放入其他所有食材,加鹽調味,喜歡吃辣的朋友還能加入適量辣椒。直至煮熟後燜制5分鐘左右後即可盛出。

8.可以撒上香菜末或者是蔥花,滴入幾滴香油,味道鮮美可口,還能利用排骨蘿蔔湯下麵條食用。

以上就是關於牛排骨燉蘿蔔的具體操作方法,好吃美味,吃上幾塊牛排骨,再搭配清脆的白蘿蔔,喝幾口湯,特別是在冬天還能驅除人體嚴寒,同時又起到暖胃的作用,其中還能夠對骨骼發育起到積極的作用,補充人體所需營養,快快嘗試製作吧!