營養飲食

​胡蘿蔔怎麼做好吃呢?

很多人在平時的時候都並不是很喜歡吃胡蘿蔔,因為大家總是覺得胡蘿蔔的口感是四色的,所以很多人變得不甚愛吃。其實胡蘿蔔之所以會有這樣的口味,是因為大家沒有做到正確的方法,用胡蘿蔔和蔥薑鴨蛋來做,保證味道甜甜的,而且口感非常的不錯。

材料

胡蘿蔔,蔥,鹽,鴨蛋(雞蛋鴨蛋無所謂)

做法

1、 胡蘿蔔刨絲,蔥切蔥花。

2、 雞蛋加少許鹽,打勻。

3、 鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒,這時候鍋裡的油就會變的胡蘿蔔色。

4、 5、 將胡蘿蔔盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。

6、 放入雞蛋液。

7、 雞蛋開始成形立即放入胡蘿蔔絲,拌炒。

8、 撒蔥花。

9、 將剩餘的一半胡蘿蔔油倒入即可。

小訣竅

1、 這道菜油會多一點,油裡全是胡蘿蔔素哇。

2、 這道菜一定要保證雞蛋很嫩,所以火候時間一定要掌控好。

3、 之前做的時候,會放一點澱粉,偷懶的時候就不放了。

4、 這道菜,雞蛋是鹹的,胡蘿蔔就是沒有鹹味兒的,甜甜的。