營養飲食

蜂蜜保質期多久

蜂蜜是有保質期的,根據國家食品安全標準,蜂蜜的保質期一般為兩年。對於普通消費者來說,如果過了保質期,最好不要食用,避免對健康造成不利的影響,關於蜂蜜保質期這個問題相對比較複雜,我們來瞭解一下。

如果是純天然的蜂蜜,保質期會很長,要超過兩年,但是目前市面上賣的蜂蜜可以說魚龍混雜,如果不夠純正,蜂蜜的保質期時間就不會太長。比如說在埃及金字塔發現的蜂蜜,已經有3300多年了,但是依然沒有變質,依然可以食用,所以說,蜂蜜的保質期是一個比較複雜的問題。

根據國家食藥監督管理局的規定,蜂蜜的保質期為兩年,如果不是成熟的蜂蜜,或者是裡面摻了一些水和其他的物質,這些劣質的蜂蜜產品,保質期會更短,甚至會出現變質的情況,所以對於普通消費者來說,要嚴格按照蜂蜜保質期來食用。

普通消費者應該學會判斷蜂蜜變質的一些表現,比如說當蜂蜜的味道變得較酸的時候,這時候就有可能是蜂蜜變質了,另外如果蜂蜜原來比較粘稠,突然變得比較稀,裡面會產生一些灰色的泡泡,這說明裡面的有機物在分解,即使沒有變質,但是營養功效已經下降很多。

以上簡單的瞭解了蜂蜜保質期多久,對於普通消費者來說,要瞭解蜂蜜保質期的問題,避免因為蜂蜜變質對健康造成不利的影響,如果是純天然的蜂蜜,一般保質期相對會長一些,但是如果是不成熟的蜂蜜,或者是添加了其他物質的蜂蜜,保質期相對會短一些。