中醫常識

祛濕減肥中藥配方有什麼

有些人的肥胖屬於虛胖,甚至會有些浮腫的情況,這可能是因為身體的濕度比較大而造成的,這些人在進行減肥的活動當中,一定要注重去濕減肥,可以通過一定的中藥配方來進行減肥,作用也會比較明顯,另外副作用也比較小,既能達到減肥的功效,同時能夠提高免疫功能。

第一個祛濕減肥的中藥配方是通便減肥茶,要準備金銀花,菊花,山楂,蜂蜜,先是將金銀花、菊花、山楂一起放入鍋中,加水煎煮三十分鐘後,濾汁,再加水煮一次,再濾汁,兩次濾出的汁液一起加熱,煮沸後放涼加蜂蜜飲用。

第二個是消腫減肥茶,要準備澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花,再加沸水沖泡,飲用。

第三個是消脂減肥茶,是要準備何首烏、山楂、紅薏仁、生地,再將所以藥材用熱水沖泡就可以了,能消脂排油。

第四個是祛濕減肥茶,要準備海藻,昆布,茯苓,薏苡仁,烏龍茶,再在鍋中加水,先煮薏苡仁,等到十五鐘後再放入其他材料,繼續煮十五分鐘後去渣,代茶飲用。

第五個是要準備幹荷葉,山楂,浙貝母,皂夾,生大黃,陳皮,再將上藥研細末,每日取一些,用開水浸泡,取汁,每日分兩次服用,一個月為一療程。

第六個是要準備茵陳,首烏,金櫻子,黃精,生山楂,丹參,大黃,三七粉,澤演,葛根,水煎服,每日兩次。

第七個是要準備決明子,澤演、郁李仁,火麻仁、山楂,研末,裝袋,每袋二十克,每日服用三次,每次一兩袋,飯前半小時服。