營養飲食

雞肉粽子用什麼肉最好呢?

粽子是過於物質匱乏的時代是非常珍貴的食物,而且其味道只有寥寥數種可以選擇,隨著人們生活水準的提高,以及社會物質生活的充裕讓人們有了更多的食材選擇,從而為粽子的口味增加貢獻了不少方法,雞肉粽子就是一種味道極佳的美食,下面就來看看雞肉粽子用什麼肉最好呢?

1.幹粽葉用清水浸泡10個小時,期間多次換水。

2.糯米先淘洗兩遍再用清水浸泡4個小時以上。

3.雞肉洗淨剁小塊,用料酒1湯匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、生粉1小勺、蔥頭剁碎攪拌均勻放冰箱冷藏醃2時以上,讓雞肉更入味。

4.香菇浸軟用剪刀剪成塊,讓雞肉更容易入味。

5.炒鍋加熱用少許油炒香蝦米盛出,再加入少許油入鍋炒香冬菇調入1湯匙生抽、2湯匙清水把汁收幹盛盤待用。

6.原鍋加入6湯匙食用油,下入控幹水份的糯米,轉中小火翻炒。

7.翻炒至糯米油亮,調入2小勺鹽,繼續翻炒,覺得幹可以淋入少許清水。

8.裝在大盆裡等糯米不燙手就可以開始包粽子。

9.咸草、粽葉用開水燙一下控幹水份。

10.粽葉兩張重疊折成漏斗形。

11.放入2湯匙糯米,放入醃好的雞肉、香菇、蝦米再加入糯米。

12.把粽葉折下來蓋住不讓糯米漏出。

13.用鹹草纏多幾圈或兩圈也可以。

14.將包好的粽子放入電壓力鍋,加水量至沒過粽子,按豆筋類的按鍵煮,煮好撈出。