營養飲食

煮粽子用熱水還是涼水好

在煮粽子的時候,要瞭解一些技巧,當然要冷水下鍋,這樣隨著溫度慢慢的升高,粽子葉子的香味兒也會滲到糯米裡面,會讓粽子更香,另外煮粽子的過程當中,裡面的粽子會逐漸的膨脹,裡面的水一定要加足,避免因為膨脹而導致煮不熟的情況,在包粽子的時候,你也不能放得過多。

材料:粽子葉(每個粽子2-3片)、5大杯糯米、大半杯生花生、1斤五花肉(切塊)、6個咸鴨蛋黃、3根臘腸、2湯匙醬油、2茶匙鹽。

醃料:半茶匙糖,2茶匙醬油,2茶匙黃酒,半茶匙胡椒粉,1茶匙油,半茶匙鹽。

具體步驟

1、粽子葉、糯米、花生浸泡一晚。豬肉和醃料碗中拌勻,放冰箱醃制一晚。醃制會使糯米吸收獨特的鹹鮮味。第二天,洗淨粽子葉,糯米裡的水瀝幹,和醬油、鹽碗中拌勻,待用。花生煮5分鐘,水瀝幹,待用。

2、鍋開火,熱油,放入豬肉翻炒幾分鐘,再加入水,蓋上鍋蓋,中火煮5-10分鐘,直到肉充分吸收湯汁,盛出。

3、咸鴨蛋黃每個一切為二,香腸切12小塊。

4、剪掉粽子葉尾部的硬杆,包粽子的線用棉繩或麻繩,要確保線不容易斷,最好事先把繩子用水浸泡一下。

5、包粽子:如圖,先把粽子葉這樣折成漏斗狀,鋪上糯米,放上餡料,再鋪一層糯米,包起來,綁好,剪掉露出來的部分。有時粽子葉在包的時候會破掉,所以多準備幾片。

6、包好的粽子冷水下鍋,整齊地碼入鍋中,上面用重物壓實,這樣煮出來的粽子不會散爛。水要浸過粽子兩寸左右,待重新滾起以後再用旺火煮1個小時左右即可。