拉肚子減肥的壞處，趕緊看看！

對於肥胖的人來說，都想要拼命的減肥，往往會為了減肥而不擇手段，然而減肥的前提應該是不傷害身體，然而許多肥胖患者，為了見效快都會通過拉肚子，從而達到迅速瘦身的效果，無疑，這對身體是有害的，並且可能出現反彈的現象使得身體更加肥胖，下面就來說明一下通過拉肚子減肥的壞處。

腹瀉減肥危害多

人正常大便每天一次，若一天多次大便，產生腹瀉，減輕了體重，就認為是減了肥，甚至認為減肥必須要腹瀉，實在是大錯特錯。

其一、擾亂生理

腹瀉減肥擾亂了人的生理狀態，使人體內重要的體液、無機鹽、水分隨時丟失、危害身體健康。

其二、導致營養不良

腹瀉會造成腹痛、噁心、嘔吐，長期腹瀉會引起電解質紊亂，無機鹽缺乏及營養不良、脫水等嚴重後果。

其三、反彈

腹瀉減肥主要減的是水分，一旦停藥，體重會馬上反彈。

其四、副作用

腹瀉減肥品一般都有大黃等瀉藥，其副作用大。