紅棗銀耳湯的做法 養生紅棗銀耳湯

紅棗銀耳湯的做法

1全部材料

2白木耳洗淨，浸泡30分鐘，切去黃色蒂頭，再浸泡30分鐘，撕成小片

3紅棗、枸杞、龍眼乾、稍清洗，紅棗剪成小塊狀備用

4鍋中加6碗水，放入白木耳先煮滾約3分鐘後熄火，蓋鍋蓋燜約30分鐘

5再放入雞豆煮滾後，熄火，再蓋鍋蓋燜約20分鐘

6最後將紅棗、龍眼乾、枸杞加入煮滾約5分鐘，再熄火，蓋上鍋蓋燜約10分鐘即可。