經常喝石斛茶會有這樣的效果

石斛泡茶生死一種比較養生的食用方式，是將石斛清潔後用沸水進行浸泡可以直接飲用，經常和石斛茶可以起到養胃健脾等功效，對人體腎臟也有一定的好處，而且石斛也可以和其他茶葉搭配可以起到不同的功效。

石斛泡水喝的功效：

1、高熱病後津傷口幹、煩渴、虛熱不退。

2、在炎熱的夏天時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果.。

3、對於失音者以及教師、歌唱家、播音員的乾燥綜合征、陰虛內熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。

石斛配什麼泡茶

1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、穀芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，穀芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽幹口渴，舌光少苔。

2、石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

石斛泡茶可以經常喝嗎

石斛就是中醫中藥中一個滋陰補虛、補五臟的極品，它能夠及時改善人體陰虛症狀，保持機體陰陽平衡，抵禦疾病的侵襲，起到有病治病、無病健身的作用。

我們都知道石斛的功效非常強大，但是也不能亂吃，因為石斛是養陰的，所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用，比如感冒的人就不建議服用了，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。石斛屬於生津藥物，是寒性的，針對病證用，病好後，多用對於身體不好的，可能會改變體質，因此不建議天天進食石斛。