健康生活

小護士:[圖]手機“催老”四大罪狀

資訊化的時代,手機成了人最親近的“朋友”,它方便了人們的出行、商務與溝通。但是長時間頻繁地使用手機,卻會在無形中影響人的健康,最值得信賴的朋友,卻有可能成了加速你衰老的“罪魁禍首”。
眼疲勞:
造成視力衰退隨著手機技術的發展,手機螢幕從最初的單色到現在的彩屏,遊戲種類也飛速發展,線上上網和收看電視也逐漸成了主流。由此手機已不再是一個通訊工具,人們對手機的使用從“聽”逐漸轉變為“看”。所以,長時間使用手機造成眼睛疲勞的現象也越來越普遍化。主要症狀表現為眼睛乾澀、模糊、甚至有疼痛的感覺。原因除了使用時間過長,還在於手機螢幕往往亮度不盡如人意,不是過暗就是過於刺眼,對眼睛造成了不同程度的傷害。
特別是現在手機普遍擁有率高,很多處於生長發育期的孩子也是人手一部,長時間使用手機,很容易造成近視,終身都可能眼鏡不離身。而年輕人過度眼疲勞,皺紋也可能很快爬上面頰,給人未老先衰的感覺。
頸疲勞:
引起肌肉勞損手機“催老”,除了導致眼疲勞,最常見的影響還可以表現在四肢乏力,特別是頸部容易出現酸痛感。原因也在於人們使用手機的方式,現在的手機越做越小,人們往往會習慣性地低頭去看,特別是學生,尤其喜歡在上課時使用手機,頸部長時間處於緊張狀態,長此以往,很可能造成頸部勞損,提前步入衰老期。
內臟疲勞:
影響生育能力手機和大多數家用電器一樣,都會產生輻射,而內臟長時間暴露在輻射底下,也可能出現“疲勞感”。人們往往習慣於把手機放在腰際或掛於胸前,輻射通過手機傳入人們體內,情況嚴重時很可能會使器官發熱,對人的血液、臟器造成不同程度的損害。特別影響人的生殖功能,育齡期的男性、女性尤應注意。
腦疲勞:
導致神經衰弱很多使用手機的人們,都容易患上所謂的手機綜合症。隔幾分鐘就會想要去看看手機是否有新資訊或新電話,別人的手機響了,就會急忙去看看自己的手機。人變得異常敏感、焦慮,久而久之就很可能演變成輕度的神經衰弱,不僅對身體造成危害,還對日常生活、工作造成了影響,身心俱疲。