去雞皮膚的有效方法是什麼？

大家都知道雞皮膚，又被人們稱為毛周角化症，很顯然，這是一種病症，人的皮膚看起來就像雞皮一樣。之所以會出現雞皮膚，主要是由基因決定的，天生就有這種體質，這種人的毛囊周圍的角質會變得比較厚，然後就會出現角質堵塞，皮膚上就會出現很明顯的小顆粒，雞皮膚最容易出現在人的大腿，背部以及頸部等位置，有的人甚至會出現在臉上，如果雞皮膚出現在比較明顯的位置，會影響人的形象，這時候可以採取下列方法去除雞皮膚。

方法一：用鹽洗澡

鹽具有消毒殺菌的作用，同時還具有控油，去角質化的作用哦，不論是食鹽還是浴鹽都可以對去除角質起到很好的效果哦。不過，小編還是建議美眉們選擇用浴鹽去除皮膚上的角質，因為食鹽中的鈉會令皮膚乾燥，這對有“雞皮膚”情況的人來說不是一件好事哦。

步驟：

1、準備適量的浴鹽。

2、將浴鹽加入洗澡水中，使其與洗澡水融合。

3、選用溫和型的沐浴乳來搓洗。

4、這樣的方法可以起到溫和去除角質的效果。

方法二：含有維A酸或者水楊酸的藥膏

對於“雞皮膚”程度較為嚴重一些的人，可以選擇使用去雞皮膚的角質舒滑膏。

步驟：

1、將舒滑膏塗抹到有“雞皮膚”的地方。

2、用手指按摩，使其藥物均勻塗抹到皮膚上，同時也促進皮膚對藥物的吸收。

3、它不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成，還能促進角質細胞正常分化，能夠明顯改善表皮的異常角化。

方法三：控制洗澡的水溫

在洗澡的時候，不要讓水溫過高，因為太熱的水會過多洗去皮膚的油脂，蒸發肌膚水分，這對於“雞皮膚”的人來說可是一件壞事哦，這樣會加劇皮膚的乾燥，同時也可以增加皮膚對毛線衣服的靜電作用，更加容易引起皮膚的不適，也會加劇“雞皮膚”的惡性演化。

方法四：讓肌膚得到充分呼吸

肌膚也是需要呼吸的，肌膚上的毛細孔除了排出水分和對水分營養的吸收之外還需要“呼吸”的。一到熱天，氣溫升高，人體內就有很多熱氣，容易皮膚上的毛細孔來排除體內的熱氣，減輕的體內的過多的熱氣。

但是，有些人會因為種種原因而在熱天也選擇穿長褲，而這種情況會不利於皮膚的毛細孔排除熱氣與過多的水分，讓皮膚“呼吸”不暢，導致皮膚上會有粘膩，毛細孔堵塞的現象，從而引發“雞皮膚”或是加劇“雞皮膚”的惡性演變。