青春痘怎麼處理？青春痘的護理方法

青春痘是由於青少年在成長的過程中，皮脂分泌過多、細菌感染等原因而引起的一種慢性皮膚病。長青春痘之後，一定要對其進行一定的護理，比如說正確使用肥皂、不要擠青春痘、正確使用化妝品或者或者在飲食上注意，這樣才能夠更好地護理皮膚，使青春痘不會再進一步的變嚴重。

一、如何使用肥皂？

每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，在治療中並不須要買特別的藥皂洗臉。比較嚴重的情況，請依照醫師指示使用醫院清潔皮膚的藥水洗濯患部。此外應減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。

二、青春痘可以擠嗎？

有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經由訓練過的醫護人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘；因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下大大小小的瘢痕。

三、飲食注意事項

飲食上要減少多餘熱量的攝取，儘量少吃下列食品：

油炸食物、肥肉、動物的皮。

太甜的食物：如糖果、巧克力、霜淇淋、可樂、可哥、咖啡等。

熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子、開心果、核桃)、奶油、乾酪。

辛辣食物。

四、使用化妝品注意事項

使用化妝品時請注意下面原則：

在病灶處擦上外用藥，和要抹上化妝品的時間最好隔20～30分鐘。

因為你已接受足夠的治療，所以沒有必要再買含藥性的化妝品，因它不會提供額外的療效。

最好是淡妝，而且不要使用油性的化妝品與保養品。下班後儘早卸妝。

如果青春痘長期不愈，應停止所有的化妝品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。