營養飲食

洋蔥煮水功效有哪些呢?

大家都知道洋蔥主要用於配菜的使用,很多美味的菜肴裡面都會添加洋蔥來增香的。洋蔥對人體的好處其實是有很多的,利用洋蔥來煮水還會有意想不到的功效,比如治療嬰幼兒的咳嗽、治療嬰兒哮喘、治療中耳炎等等。大家只要多瞭解食材的屬性,就可以更大程度的發揮它的作用。

蒸洋蔥水的功效:

一、治療嬰幼兒咳嗽

洋蔥中含有強力抗菌物質大蒜素等,對呼吸道炎症有一定的殺滅作用,所含的揮發性物質也能夠作用於咳嗽中樞起到鎮咳的作用。具體做法:洋蔥剝皮剁碎,跟同量的白糖一起放入鍋中,用中火熬成濃汁,每次喝一到兩勺,一天三次;洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,碗內不要加水,蒸好後喝洋蔥湯,一次一到兩口,一天三次;洋蔥切片,放入蜂蜜,靜置一晚上,滲出的液體給孩子服用,一次一勺,一天三次;以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋在孩子的喉嚨到胸口處,也可以很快抑制咳嗽。

二、治療嬰幼兒哮喘

洋蔥可以抑制組胺的活動,而組胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質,有研究表明,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。具體做法:洋蔥蒸至半熟,可以去除辛辣味保留甜味,然後用榨汁機榨成汁,1歲以下哮喘患兒一次半勺,一天三次,1-3歲患兒一次一勺,一天三次。這種方法不但能夠治療哮喘,還能夠預防哮喘再次發作。如果稍大一點的患兒,只要沒有口腔潰瘍和消化道疾病,如果哮喘發作頻繁,甚至可以每天生吃一個洋蔥,止喘效果更明顯。

三、治療小孩中耳炎

洋蔥中含有的植物殺菌素有很強的殺菌能力,取洋蔥汁外敷患處治療孩子中耳炎效果佳。具體做法:洋蔥切成小片,裹在毛巾或布袋裡搗碎,直到汁液流出,然後將包有洋蔥的布袋放在孩子患側耳廓前方,罩上一條密實的毛巾,用帶子綁好固定,儘量長時間保持,晚上睡覺時最佳,這個時候,洋蔥裡含有的易揮發油精和芳香物會進入耳中患處起到滅菌的作用。

四、治療孩子感冒

洋蔥含有辛辣味的硫化丙烯、大蒜素等,它們具有發散風寒和殺滅致病微生物的作用,所以當孩子患有感冒的時候,可以適當喝些用洋蔥煮的熱湯,能夠幫助孩子發汗,起到治療感冒、退熱的作用。如果孩子因為感冒出現了鼻塞的症狀,也可以用一小片生洋蔥塞進鼻孔,這樣能使鼻子很快暢通。

五、治療小兒疳積和脾胃功能差引起的厭食、營養不良等症狀

洋蔥所特有的辛辣味能刺激胃、腸消化腺分泌,提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物,也可以用於治療孩子常見的消化不良、食欲不振等症狀。