肝不好眼睛有什麼表現

肝臟是人體內非常重要的器官，也關係著人們的身體健康，當人們的肝臟出現問題的時候，身體很多部位也會有徵兆信號，嚴重還可能會影響到人們的生活和工作。肝臟不好的時候對眼睛也會有影響，所以要注意眼睛表現出來的一種症狀。那麼肝不好的時候眼睛有什麼表現？

1.眼睛發紅：肝火旺盛

眼睛黃濁，可能是肝臟濕熱重。肝火太旺的人，眼睛會發紅甚至發炎。肝火旺的人，不但眼睛會黃，而且皮膚也會變差變黃。“肝火大”還會引起口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等等。

2.眼白變黃：肝功能受損

眼白變黃是個比較嚴重的問題。因為肝功能受損，代謝就會先問題。血液中的血紅球被破壞，膽紅素就代謝不完全。毒素就會殘留在皮膚和阤裡。眼睛鞏膜是身體皮膚最薄的地方，如果出現泛黃的情況，那就提示肝臟功能受損，代謝出現了問題。

3.眼睛掉眉毛：肝氣鬱結

如果眼睛眉毛到髮際的區域長青春痘。就說明肝火旺，肝氣鬱結。需要休息，如果眼角到眉毛的區域紅潤寬廣，那就說明肝氣充足，肝功能不錯。

4.調養

少應酬喝酒

肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至危及生命。23點後入睡就是睡覺時間過完，對肝臟不好。23點睡覺稱為子午覺，子時大睡，午時小睡，這都是不僅僅養肝，也是調養整個身體的方法。如果無法做到晚上11點前休息，最好中午能休息15分鐘左右。如果必須熬夜，睡眠時間最好比較規律。