電腦輻射對眼睛有什麼傷害

尤其注意對我們眼睛的傷害， 電腦螢幕發出的光， 裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光， 這些短波藍光具有極高能量， 能夠穿透晶狀體直達視網膜。

藍光照射視網膜會產生自由基， 而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡， 上皮細胞的衰亡會導致光敏細胞缺少養分從而引起視力損傷。 這些“不適當的光”是很大一部分老年失盲-黃斑病（AMD）的罪魁禍首。

從醫學角度來看， 電腦引起視力損傷的原因有兩種：

一、眼睛疲勞。 無論我們長時間看電腦還是看書， 眼睛都會疲勞， 結果是睫狀肌持續收縮，

二、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。 這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡， 導致視力下降， 而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。 因此要保護眼睛就必須從這兩方面入手。