女人換季時節怎麼防過敏 做好這六點 熱門文章排行榜 >>2018-03-12 09:35來源：99健康網

可以說現在正是處在冬天向春天過度的時期，雖然早已立春，但是這種溫差很大時節還是要更加注意的，不但身體容易生病，而且自己的皮膚也是非常的敏感。那麼該怎麼在這種時節預防一些皮膚感染的出現呢?

1、暫時或者少用一些護膚品

不少人的皮膚對於這個時節都是十分敏感的，因為緩解、空氣等因素，很容易導致自己的皮膚出現一些不好的反應，要是出現了異常的情況的話，最好是可以先暫時停止護膚品，暫時先不要化妝了，甚至是有些時候一些可以防止過敏的擦了上去反而會導致情況更加的嚴重。

2、可以局部使用一些比較溫和的保濕產品

因為很多人在洗完臉之後會覺得自己的皮膚乾幹的，而且澀澀的，這時候就可以在局部的比較乾燥的部位塗上一些溫和的保濕產品，這樣可以為自己的皮膚做好保濕，也比較不會發生過敏的情況。

3、要儘量減少吹風的習慣

不管是曬太陽還是去吹風，都是會刺激自己的皮膚的，反而會讓情況更加的嚴重，因為要是迎風而來的風夾雜著一些不好的分子的話，像是花粉、沙子什麼的，反而會引起你的皮膚發生異常情況，甚至是讓本身過敏的情況變得更加嚴重。

4、可以適當地敷敷自己的臉

很多人都喜歡敷臉，但是都是用面膜，但是在這種敏感的時節的話，最好是要少用面膜，可以適當換一些純天然的方式，可以用冷水或者冰水去浸濕毛巾，然後給自己的皮膚降溫，減少發生一些過敏的情況。

5、要經常洗頭

雖然天氣漸漸變暖了，不管是居住還是行走的環境都變得更加舒適了，但是還是不要忽略自身的整潔，尤其是長髮的女性，要經常洗頭，因為頭髮是直接跟外部的環境接觸的，而且又是很容易使一些花粉或者灰塵什麼的附著在上面，容易導致人的皮膚出現問題。因此最好是可以經常洗頭，注意好個人的衛生。

6、飲食上也要注意

除了注意好自己的個人衛生之外，一個很重要的部分就是要注意好自己的飲食習慣，要是自己的底子養得好的話，那麼再大的因素也是無法影響你的健康的。在平時的時候可以經常吃一些胡蘿蔔、大棗蜂蜜或者金針菇等食物，都是可以幫助你調節體內的平衡，幫助你抗過敏。

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