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冬天坐月子要注意 這四大部位易著涼 熱門文章排行榜 >>2018-01-24 09:56來源:99健康網

有些女性懷孕了,懷孕是一件讓全家都非常高興的事,除了要保養好身體之外,還有很多地方需要我們去注意,這不眼看著就要卸貨了,又趕上冬天到來了,跟夏天相比,有些妹子覺得冬季坐月子要舒服很多了,屋內現在大部分都有取暖的條件,所以不用擔心會凍著,但是有些比較偏的地區還是沒有取暖的條件,所以冬天生娃的時候,屋裡屋外都是很冷的,這個時候如果不注意保暖的話,有一些產婦就會著涼了,一著涼的話,這個月子可能就坐不好,然後會落下一些病根,這些病根以後要跟自己一輩子了,所以為了身體著想,冬天生娃後一定要注意保暖,以下我說的這幾個部位別受涼,趕緊來看看吧。

好不容易等到卸貨了,可以安心坐個月子了,生完娃後,產婦非常容易愛出汗,所以有的新媽媽就穿得薄薄的,很怕熱,這樣一來,如果一出汗的話,毛孔就張開了,再一著風,那肯定會受涼了。

腳後跟

有的妹子在生娃後很怕熱,不光衣服穿的不厚實,而且大冷的天氣,襪子也不穿,雖然說屋內有暖氣,但是如果門開著的話也會有冷風進來,一著風的的話,腳後跟就著涼了,而且為了上下床方便,很多產婦都喜歡穿著拖鞋在屋裡走來走去的,雖然也是穿著襪子,但是地上畢竟涼,時間久了,腳後跟也會著涼,最明顯的特徵就是疼,所以這裡小編還是建議剛生完娃的妹子們穿上帶後幫的鞋子,這樣腳後跟也很暖和,也凍不著了。

肩膀

很多妹子在剛生完娃後,天天躺在床上,不是餵奶就是睡覺,而且夜裡經常還要爬起來餵奶,有時候晚上坐著餵奶,很多媽媽嫌麻煩就不穿外套,直接就穿著睡衣,撩開衣服就餵奶,生過娃的人都知道,一般喂一次奶需要很長的時間,這樣不披外套一直坐著,肩膀後背都會受涼了,生完娃的媽媽們在餵奶的時候,尤其是夜間餵奶的,除了要穿專門的哺乳內衣之外,還要在外面穿一件厚厚的外套免得著涼。

手腕手指

手這個部位幾乎都是露在外面的,而且我們每天都要用水洗很多次,有的新媽媽喜歡用濕巾擦手,在這裡不建議你用這個,一來濕巾本身很涼,二來濕巾裡面的成分如果長期用的話對皮膚也不是很好,所以還是用溫熱的水洗手比較好,洗好之後一定要擦乾,不然濕氣進了關節,疼起來可是要人命的,所以手也得保護好。

腰部

好多妹子生娃後都有腰痛的經歷,為了讓腰健康所以平時一定要注意保暖,所以生完娃之後建議穿中長款的衣服,貼身衣物出汗了要及時換乾淨的,不要經常彎著腰做事情,否則腰不僅受涼而且會落下腰痛的毛病。

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