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生理期冒痘怎麼辦 消痘有妙招 熱門文章排行榜 >>2018-01-22 14:10來源:99健康網

女人每個月總有那麼幾天要到來,很多人稱這個時期為生理期,有的妹子更是把例假稱為大姨媽,當妹子們感到煩躁的時候,那是因為大姨媽要來了,經期讓很多妹子心情不好,而且臉上還會長很多的痘,這是最讓人討厭的,那麼來大姨媽冒痘怎麼辦?有什麼方法消除呢?

先來說說經期怎麼那麼容易長痘,是因為體內的雌激素水準下降了,肌膚也產生問題,最直接的問題就是冒痘,如果你是皮膚是油性的那麼更容易長痘了,臉上的這些痘痘會隨著例假的結束而消退。

消除痘痘的小妙招

吃的要合理

小編見過太多的妹子在大姨媽期間也不忌口,想吃啥就吃啥,結果痘痘瘋狂冒出來,甚至吃的不注意,還會導致肚子痛的情況,所以在你快來好朋友的時候,那些不應該吃的食物就要遠離了,蔬菜水果要多吃一些,這樣可以避免痘痘找上門來。

睡好覺不晚睡

特殊時期如果妹子們經常不按時睡覺的話,臉上更容易長痘了,如果平時睡足7個小時那就夠了,但是在大姨媽期間最好是能睡8個小時,而且不要讓肚子著涼,讓身體暖暖和和的。

皮膚做好保養工作

妹子們要做好護膚工作,特別是在好朋友快來的前一個星期要注意,臉上愛出油的妹子要做好控油工作,臉也要洗乾淨,有條件的話那幾天特殊的日子最好是做個面膜更好,讓皮膚不會發幹,痘痘也就不會找上門了。

天天樂呵呵的有個好心情

很多妹子在大姨媽快來或是到來的時候心情非常不好,很煩躁,這個時候一定要注意,如果心情不好的話,痘痘也會冒出眯,所以有個好心情比什麼都重要,不但不會長痘,還會讓身體棒棒噠。

能不化妝就別化妝

大姨媽期間很多妹子的皮膚更油,而且非常容易過敏,所以這個時候那些化妝品還是不要用的好,用了會讓讓毛孔堵住,出現長痘的情況,所以這個時候妹子們還是能不化妝就別的好,如果場合需要帶妝出席,那最好是淡妝,產品一定要適合自己用的才行。

溫馨提醒:通過上面小編的介紹,妹子們對例假期間長痘大概已經瞭解了吧,所以在我們的日常生活中,要多多的注意一下,在吃好的同時還要注意衛生,希望上面的內容可以幫妹子們解決一定的問題。

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