營養飲食

幹鍋熗鍋魚的做法

把選擇好的魚的內臟去除乾淨,我們可以選擇鯽魚,鯉魚,或者是回頭魚,草魚都是可以做熗鍋魚的。然後將魚切成大概四釐米左右的片。然後在鍋中加油,將蔥,麻椒,辣椒,直接的放進鍋中,發出蔥花的香味之後,將切好的魚片放在油中。改成溫火,加上鹽,味精,胡椒粉煮五分鐘,改成小火,然後把煮好的放進石鍋內,澆上蔥花,在煮十分鐘就可以吃了。

2、幹鍋牛肉的做法

將選擇好的牛肉放進開水中去汙撈出,切成長方形的形狀備用。然後使用一些蒜拍幾刀,蔥段,薑片備用。可以用一些白蘿蔔或者是土豆放進牛肉中。鍋裡放食用油,放入麻椒,有花椒的味道之後,在放入蔥段,薑,蒜爆炒加醋。在加上少量的湯或者是老抽今天調色,然後把牛肉放進鍋中,加上食鹽,料酒爆炒即可。然後在把土豆或者是白蘿蔔放進鍋中,溫水加水,水幹之後,就可以出鍋。

3、幹鍋羊肉

把羊肉鍋一下開水之後撈出備用,在使用一些胡蘿蔔切成大塊。準備好做幹鍋的食材,比如,八角,小茴香,幹辣椒,蔥,薑,陳皮,幾顆紅棗。將蔥切成絲或者是片,薑切絲。鍋裡加油,將辣椒,小茴香放進鍋中,油燒開後加入薑片,蔥花爆炒,在把冰糖放進鍋裡進行融化,然後把羊肉放進鍋裡,加上食鹽,陳皮,把紅棗切開放進鍋中,然後加開水,小火收汁即可。

4、幹鍋田雞

做田雞的時候,最好是使用一點洋蔥,洋蔥的味道配上田雞味道就會更顯更嫩。田雞鍋開水清洗乾淨。鍋裡少許加油,將一些蒜蓉進行爆炒發香,然後可以用一些幹辣椒,麻椒,將蔥花和薑絲放進去爆炒之後,加上老抽開始提色,加上食鹽後,就可以把清洗乾淨的田雞倒進鍋中翻炒四五分鐘,加上食鹽,料酒,番茄,陳皮即可,在出鍋時加上一些香菜。

5、幹鍋茶樹菇

把擇好的茶樹菇清洗後切斷,在準備一些香菜。將茶樹菇在開水中浸泡,或者是涼水,涼水的時間會唱一些。然後起鍋放油,可以用一些培根肉,在鍋裡翻炒,在放入辣椒,八角,麻椒。醋翻炒後,把培根肉放在一個盤子中,然後直接用培根的油,裡面放幾個大蒜,和紅辣椒,發出香味之後,直接的將燙過的茶樹菇放在其中,加上少許的鹽,醋,花椒粉,在把炒好的培根方進入翻炒一分鐘後,放上香菜即可。