營養飲食

奇異果蘋果汁的做法步驟是什麼?

奇異果這種水果被人們稱為水果之王,這種水果吃起來酸甜可口,幾乎所有人都可以吃這種水果,尤其是年邁的老人、小孩子以及體弱多病的人吃這種水果非常好,能夠補充維生素a、維生素c、胡蘿蔔素等豐富的營養,平時可以用奇異果和蘋果汁榨汁來喝,具體的製作方法如下。

蘋果汁的做法步驟是什麼?" alt="奇異果蘋果汁的做法步驟是什麼?" />

第一、奇異果蘋果汁

用料

材料

用量

奇異果2~3只

蘋果1~2只

做法

1.切片的切片,切塊的切塊

2.切好了

3.放入榨汁機

4.榨汁加手動過濾

第二、獼猴桃蘋果汁/更多做法

1.選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗淨

2.獼猴桃和蘋果去皮,蘋果切小塊

3.將獼猴桃和蘋果塊放入料理機

4.切開檸檬把汁擠入料理機,加了檸檬即可以更多的補充VC,也可以防止蘋果氧化。

5.用攪拌檔把其打成水果泥

6.為了口感更好,加入一勺蜂蜜

7.繼續攪拌檔攪拌10秒鐘。

8.混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。因裡面沒有放水,果汁是濃稠的,有點果泥的感覺,如果喜歡稀一點的可以放點溫開水或者牛奶進去。家因今天早上配的是優酪乳,所有什麼也沒有加,喜歡這種濃濃的果汁,味道醇厚。

9.果汁有多濃稠,給大家看看用溫開水涮了一下攪拌的杯子,倒出來的水,哈哈,看上去是不是也是果汁哦?這個也被喝掉了。

第三、獼猴桃和什麼榨汁好喝

獼猴桃因為富含營養而被譽為“水果之王”。現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用,而且喜歡幾種水果混合著喝,這樣營養的吸收更豐富。不過,並不是什麼水果混在一起都好吃的哦!那麼,獼猴桃跟什麼榨汁好喝呢?

獼猴桃鳳梨蘋果汁

材料:鳳梨、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜

做法:

1、鳳梨切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘,再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機,再加上適量的水,打成果汁即可;

3、再根據自己的口味,添加少許蜂蜜,如果不喜歡,不加也可以。

獼猴桃雪梨汁

材料:獼猴桃、雪梨

做法:

1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用;

2、將原汁機開並置於正轉,從進料口投入果料;

3、用推杆推進,果汁和果渣分別流入杯中;

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。