營養飲食

​玉米豆腐的做法步驟是什麼?

很多人都吃過玉米豆腐,一般選擇豆腐主要是嫩豆腐,豆腐不應該太硬,這樣會影響口感,但是今天要給大家介紹的這道玉米豆腐是用玉米粉製作成的豆腐,有著香甜的玉米口感,在平時可以煲湯,也可以炒菜周圍撒上適量的玉米粒,既可以增加口感,也能做成甜品。

破碎

稱取一定量的玉米(以下步驟中與石灰、水的比例皆按此重量計算),放入電磨中破碎,每粒破成4~8瓣,篩掉皮屑和細粉。注意是破碎而不是粉碎。

水煮

1、把破碎後的玉米放入鐵鍋內,加水至淹沒玉米3.5釐米左右。

2、取玉米重量2~5%粉狀石灰(新者稍少,舊者稍多)放入少許水中,攪拌成溶漿,倒入已加水的玉米當中,攪拌均勻。

3、燃火至水開,將玉米煮熟。但注意煮的時間不宜過長,一般到玉米粒稍微膨脹,熟透為止,過生或過熟都做不成豆腐。

4、撈出玉米粒,用清水溝洗,越乾淨越好。

磨漿

把玉米加2~2.5倍重量的清水,用磨漿機或石磨磨成漿,越細越好。

過濾

用製作蚊帳用的紗布或孔更粗一點的布類,將漿過濾一次(目的是再一次去掉玉米的表面或其它雜物,不是為了去玉米渣,濾布太細會減少豆腐產量)。

煮漿

方法有二:一是在洗淨油污後的鐵鍋內投入2倍玉米重量的清水,再倒入漿,一邊煮一邊攪動。開始用大火燒煮,至半熟時改用小火,煮成糊狀。停火的檢驗標準是用飯勺舀滿漿後向下倒,如成片狀即可。不能過稀也不能太幹,否則會影響品質或產量。第二種方法是選用冷水倒入鍋內,煮至水溫達90℃時再倒入漿,煮至合乎標準。