健康生活

為什麼嘴邊老長痘痘?

在日常生活中嘴巴周圍長痘痘是比較常見的一種情況,出現痘痘會容易導致嘴部出現發癢發痛的現象,十分影響正常飲食和生活,而引起嘴邊長痘痘的原因有很多種,這可能是由於胃部疾病所導致的,出現胃火也會容易導致出現嘴邊周圍的痘痘,平時需要注意飲食清淡。

嘴巴周圍長痘痘原因

胃火過盛:一個是便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易導致腸胃熱,這樣就滋生了痘痘。

油脂過盛:痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,形成痘痘。

內分泌失調:出去旅遊,換了新的環境,皮膚以及身體各個器官都需要一個適應的過程,適應力差,出現不適,內分泌就失調,嘴角就長痘了。體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

中西說法:西醫認為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟後,請專業人士挑破,將裡面的膿物清除乾淨。中醫認為是胃火過旺的原因,可以找中醫看一下,胃火產生的原因。

注意事項

1、注意飲食清淡,不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。

2、大量喝水,是白開水,而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、?刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘,牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質經過長時間的發酵,會產生有害物質。

4、要養成良好的生活習慣,注意面部和手部的衛生,用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛生,不要濃妝豔抹,淡妝更自然更適宜。

5、不要使用激素類藥膏,有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得塗抹之後還是會有效果的,其實會加深痘印的。

6、保持樂觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內誘發痘痘的毒素。