營養飲食

黃金蒜蓉怎麼做

黃金蒜蓉聽名字就知道營養價值高,外觀好看,黃金蒜蓉在做的時候並不是一定要用這兩種原料,黃金蒜蓉只是配套的一種,更多的是要準備下蒜蓉蝦,味道好,營養價值高,而且香香的蒜蓉味非常受人歡迎,在做的時候可以把蒜蓉做成不同的美食,比如黃金蒜蓉怎麼做。

食材明細

黃金蒜蓉蝦的做法步驟

1蝦去須,去蝦線洗淨,用生薑片,料酒,少放點鹽,胡椒粉醃制十分鐘。剁好蒜蓉備用

2鍋裡倒入油,蝦少裹點澱粉下鍋炸(裹點澱粉炸的時候油不會往外濺)另起一個鍋炒蒜蓉和麵包糠,蒜蓉先下鍋炒香,麵包糠下鍋炒至變黃色,火不要大容易炒糊

3蝦炸好後瀝幹油,倒入炒好的麵包糠中,放入椒鹽一起翻炒均勻,炒至椒鹽香味出來就可以出鍋了。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

材料

粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,青紅椒

做法

1、拿一個圓圓的小勺子,深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,很快,順著四周,貝肉就下來了。再把裡面黑色的東西去掉。最後剩下殼子了。用刷子,把殼子細緻地刷洗一遍。有幾個扇貝,就刷幾個。準備好。

2、粉絲事先用溫水泡開。取出的扇貝肉清洗乾淨。

3、準備一盤蒜蓉。蔥、青紅椒切成丁後,放入一個碗內,開始調味。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻。

4、鍋裡放油適量,燒開後,閉火,直接導入蒜蓉,變成金黃色,倒入調料汁裡。再次攪拌。

5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開後,蒸十分鐘。即可。

6、蒸熟了,快吃。

蒜蓉辣椒醬

材料

原料:紅尖椒加小米辣1000克、蒜200克、圓蔥200克、番茄400克、黃醬400克

調料:鹽140克、糖140克、白醋140克、雞精40克、高度白酒40克

做法

1、將材料清洗乾淨,瀝淨水分,晾乾;將材料用料理機逐一打碎。

2、將處理好的材料混合攪拌均勻。

3、準備好調味料,逐一稱重。

4、將調味料一一放入辣椒醬中進行調味,攪拌均勻。

5、裝至無油無水的乾淨密封容器中保存即可。