營養飲食

幹鍋青菜牛肉的做法

幹鍋青菜牛肉的做法非常簡單,需要先準備好牛肉,喜歡吃的可以量多一些,把牛肉切好後進行醃制,最好是加熱的過程中醃制,這樣會讓原料更加滲透到牛肉的肉裡面,然後再放在冰箱中冷藏一小時,這樣可以保證更加入味,因為幹鍋在做的時候經常會有入味不足的現象,這種操作也是防止避免。

牛肉幹的做法:

食材

微波爐牛肉幹的原料:牛肉0.78kg,約一斤六兩;

微波爐牛肉幹的配料:鹽、雞精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒醬、醬油、糖、酒;

步驟/方法

1、把牛肉洗淨,切成1.5cm×1.5cm的塊狀,大概切切就可以;

2、這裡做的是微波爐版的,將牛肉放入微波爐加熱工具中,加鹽、雞精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒醬、醬油、糖、酒;

3、攪拌均勻,放入冰箱醃制1個小時,使之入味。然後放到微波爐中中高火加熱35分鐘;

4、在加熱過程中,每隔8-10分鐘,拿出來翻一下,使得受熱均勻,直到牛肉煮熟;

5、將裡面的汁倒出來,現在可以加點熟芝麻,拌一下,繼續用中高火,將牛肉烘乾,每隔五分鐘拿出來翻一下,大概20分鐘,牛肉可烘至軟硬適度;

6、把烘好的微波爐牛肉幹拿出來涼涼,涼到微波爐牛肉幹不燙手,就OK了;

7、美味的微波爐牛肉幹就這麼成功了,自我感覺不錯,送了一些給幾個朋友分享,她們說比外面買的好吃;

注意事項

做微波爐牛肉幹,牛肉的選擇不是太講究,最好的肉就是牛裡脊,這裡選的是牛腿肉,用點帶牛筋的牛腿肉,這樣做出來的微波爐牛肉幹比較有嚼勁。