健康生活

洗鼻器怎麼用

洗鼻器是一種比較常見的小工具,利用洗鼻器對鼻腔進行清潔,其實是很多朋友會有的習慣了。患有鼻炎的患者,其實也是可以通過洗鼻器來改善鼻腔的環境,這樣就可以儘量的避免鼻炎的發作。洗鼻器的使用一般都是比較簡單的,使用的液體為鹽水。

洗鼻器是一種用於清洗鼻腔的工具。它通常借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出。通過以上路徑,借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力,將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出,從而使鼻腔恢復正常的生理環境,恢復鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。洗鼻器可分為簡單瓶罐式、手持氣囊式和電動洗鼻器水柱式。

適用人群:除3歲以下兒童或其它神志不清等特殊患者以外的所有人群。包括正常成人、3歲以上兒童、孕婦或患有急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等等患者都可以使用。3歲以下兒童也可以嘗試使用(建議注射器管更換為1或2ml的),需謹慎,建議耳鼻喉科醫生指導。

使用方法:

接好洗鼻器和注射器管,將洗鼻器頭放入配好的鹽水中,回抽注射器,將鹽水抽入注射器管內,並將管內空氣排出。洗鼻器頭放入一側鼻腔,用左手扶好,右手推擠注射器,使注射器管內的水經洗鼻器頭沖入鼻腔,鹽水會從另一個鼻腔流出或從口腔吐出來,一次洗鼻完成。將洗鼻器頭清洗乾淨後再次放入鹽水中抽吸鹽水,準備第二次沖洗鼻腔。每側鼻腔沖洗2-3次,之後換另一個鼻腔沖洗2-3次。

注意事項:

1、初次洗鼻時沖洗速度要慢點,適應後可加快速度。

2、膿鼻涕多時多洗,每日3-4次,膿鼻涕少時可以2-3天一次。沖洗時洗鼻頭可上下略活動一下,以沖洗鼻腔內上下不同部位。右右不需要活動。

洗鼻鹽水的配製:洗鼻用的水最好用純淨水開水加純淨水冷水調製成35℃左右的鹽水,水溫寧可低點,不可太高。兒童可以根據兒童的感受來適當調節水溫,可略比35℃低。所以在調節水溫的時候也要多試幾次,要問孩子的舒適度,覺得差不多時才可以進行沖洗。多試幾次後就可以固定好加入的開水量及冷水量,混合後溫度剛好合適。可以用體溫計測量大致水溫。剛開始洗鼻時建議用0.9%的生理鹽水,即500ml純淨水加一包洗鼻鹽(4.5g),後濃度逐漸增加到2%~3%,效果會更好,這是2015年最新的國際醫學資訊。500ml純淨水加1包洗鼻鹽時濃度是0.9%,加1.5包是1.3%,加2包是1.8%,加2.5包是2.2%,加3包是2.7%。濃度根據個人感受自行掌控。

當然在沖洗的時候也別擔心孩子會把髒水吞進去,因為我們都知道很多唾液之類的物體都是流入到胃內,進行消化的。一定要消除孩子的緊張心理,使其自然順暢的呼吸,這樣孩子才能很好的沖洗鼻腔,當然之後他會很享受這個過程,沖洗完後會覺得鼻子比未沖洗前乾淨舒服許多,心情也會隨之更好起來。