韭菜禁忌與什麼同食

韭菜是我們常吃的一種蔬菜，韭菜的營養價值是非常不錯的，它在促進消化，預防便秘方面的作用是都很好的，尤其是在預防腸癌方面有著很好的作用，當然在吃韭菜的時候，也要瞭解一些飲食禁忌的問題，吃韭菜時候最好不要喝白酒，不要吃蜂蜜，不要和菠菜在一起吃，避免導致一些腸胃不良的情況。

韭菜禁忌與什麼同食1、白酒白酒性辛熱，可以促進血液迴圈，擴張血管，韭菜性辛溫，具有補腎溫陽，行氣理血等功效，兩種食物大量同吃，容易引起上火腸胃不適，尤其是對於胃炎的患者來說，吃韭菜喝白酒，如同火上澆油，令胃潰腸病復發。2、蜂蜜韭菜辛溫而熱，含有較多的蒜辣素和硫化物，它的功效正好與蜂蜜相反，另外，韭菜中含有較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，而蜂蜜也具有潤腸作用，二種食物大量同時，會給身體帶來不適，而且很容易引起腹瀉。

3、菠菜菠菜和韭菜一樣，都是含有較多草酸的食物，而在人體內不容易被氧化分解掉，經過代謝作用後形成的產物，可造成人體內酸鹼度失去平衡，吃用過多容易引起中毒，另外，菠菜和韭菜一樣，也有滑腸作用，大量同食也易引起腹瀉。4、牛奶牛奶中含有非常多的鈣質，而韭菜中含有較多的草酸，如果這兩種食物大量同吃，那麼，草酸會影響人體對鈣的吸收，造成營養流失。5、牛肉牛肉可補脾胃、益氣血、強筋骨、化痰息風，而韭菜性味辛溫，具有溫中助陽之用，兩者同煮熱性食物，如果大量的一起吃，則容易引起虛火上升，《本草綱目》也有記載：“牛肉合韭薤食，令人熱病，合生薑食損齒”。6、其他韭菜和蒜薹，大量同吃會影響正常的消化功能；韭菜和紅酒，兩種食物都有活血化瘀作用，同吃會引起上火、消化不良、頭暈胸悶等。

這些人不能多吃韭菜1.韭菜不能一次性吃太多，同時，胃虛有熱、下部有火、消化不良、扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎者皆不宜吃韭菜；2.平時容易上火體質的人，經常有口舌乾燥、生口瘡等上火症狀者，要少吃韭菜，大量食用會導致上火現象更嚴重；3.韭菜中含有豐富的膳食纖維，可能促進腸胃蠕動，但也不易消化，因此，胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀者要少吃韭菜；4.另外，大病初愈的人，最好以恢復期不要吃韭菜，消化功能較弱的人，要少吃韭菜。