營養飲食

做月子能吃甲魚嗎?

甲魚其實是非常難得的一種補品,儘管有時候價格比較昂貴,但很多人也會毫不猶豫的選擇它。甲魚不僅口感十分鮮美,而且其中含有豐富的蛋白質和微量元素,而且熱量也很低,所以是很適合用來滋補身體的,那麼,在坐月子時,女人是不是可以吃甲魚來補身體呢?坐月子吃甲魚有什麼好處?

甲魚的營養成分

甲魚具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素,如:含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳品質、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

坐月子能吃甲魚嗎

產後可以吃甲魚。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復,提高母乳品質,增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。甲魚含高蛋白質和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

甲魚可做中藥用

甲魚的腹板稱為“龜板”,是一種名貴的中藥,具有滋陰降火的功效,用於治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等的疾患,還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質,含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養顏護膚、美容健身之效。當然,龜板是中藥,應該由醫生視具體的情況決定是否使用。還有甲魚頸是可以治療脫肛的。