營養飲食

牛奶發麵饅頭的做法步驟是什麼?

饅頭是一種非常古老的麵食,這種麵食可以追溯到非常悠久的歷史,直到今天,很多人都有吃饅頭的習慣,比如廣大職場人士們,早餐的時候去店裡面買饅頭吃,這樣吃起來非常省時方便,現在人們發明了很多新花樣的饅頭,這其中就包括牛奶發麵饅頭,這種饅頭味道非常好,營養也很豐富,詳細製作方法如下。

牛奶發麵饅頭的做法:

做饅頭有六大步驟:和麵——醒面——揉面——做成饅頭——再次醒發——上鍋蒸。這些步驟所有饅頭通用。牛奶饅頭最特別的地方就是和麵的時候用新鮮的牛奶代替水,因為牛奶的營養豐富,酵母會發酵得特別好,醒發的面也特別鬆軟。但是要想饅頭有奶香味,光用牛奶是不夠的,還得加奶粉。加糖也是幫助酵母發酵和改善饅頭口感的。

這篇攻略適合新手看,其中有不少是自己的經驗總結。因為沒有高手指點,也不知道是否正確,如果有不對的地方歡迎賜教。

原料:麵粉1200g,牛奶450L,甜奶粉360g,糖3小勺,安琪酵母5-8g

純手工牛奶饅頭的超詳細攻略

和麵:

1.先用一小碗水溶解酵母成乳液,靜置10分鐘左右。

2.把麵粉、奶粉和糖放進盆裡,先倒入少量的牛奶,用筷子略微攪拌,再把酵母倒進去攪拌。

3.繼續倒牛奶用筷子攪拌,直到麵粉成為比較均勻的雪花狀面絮,直接用手揉面。

4.等揉到麵團光滑的時候(大概需要10來分鐘),用一塊濕毛巾蓋住,再把整個盆移到溫暖的地方發酵。

醒面:

醒發的時間跟溫度有直接的關係。酵母是一種活性的菌類,它最適宜生長的溫度在20-30度,溫度太低不活躍,溫度太高(超過45度)就直接把這嬌貴的菌類殺死。而且做饅頭一般用的都是低糖酵母,和麵的時候最好不要讓它直接和糖和奶粉接觸會好些。像現在室內的溫度是20多度,發酵大概需要2個小時左右。冬天的時候如果不做特殊的加溫措施,經常需要放置過夜才能發酵成功。醒發好的標誌就是觀察麵團的體積,看到麵團發酵到原來1-1.5倍時候,這時候就大功告成。注意也不要讓麵團發酵過度,發酵過度的麵團活性不足會塌下去,而且會發酸口感也沒那麼好。