孕婦胃絞痛怎麼緩解

懷寶寶可不是件容易的事，長達十個月的孕期，面對那麼多可能出現的問題，所以說母親是偉大的。懷孕初期出現孕吐的現象比較多，一般三個月後會消失。後期可能會出現浮腫，腰酸等症狀。胃絞痛也是孕期可能出現的常見症狀之一，病因也有很多，可能是因為前期吃不下飯導致的也有可能與激素有關，那當孕婦胃絞痛時該怎麼緩解呢？

孕婦胃絞痛的原因

1、括約肌鬆弛導致胃酸上返

括約肌位於食管與胃的連接處，它的作用是使吃進去的東西順利進入胃部，不會返上來。懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就容易上返，胃內酸性內容物就會從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜，引起胃痛。逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部，導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

2、子宮壓迫胃部

妊娠晚期，逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，隨著孕齡的增加，可能還會有輕度氣短，也是由於子宮壓迫的原因。

3、激素刺激

懷孕後孕婦的血絨毛膜促性腺激素快速上升，會對胃部造成刺激，導致孕婦嘔吐。

4、孕前胃病未愈

事實上，孕婦胃疼還有一種可能性就是孕婦在懷孕之前就已經患上了胃病，因此孕期如果飲食不當的話，就必然會出現胃疼的現象哦!所以對於孕婦來說，如果孕期胃疼的話，一定要警惕胃病的可能性。如果嘔吐的話，那就一定要去醫院檢查。

孕婦胃疼怎麼辦

1.精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2.放鬆腹部

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

3.吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。

4.給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

5.穴位療法

揉內關

內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

7.藥物治療效

值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據自己的情況，或遵醫囑用藥，以免自己調整用藥產生不良後果。