預防法令紋的小妙招

法令紋作為皺紋的一種，會給人的形象帶來極其不利的影響。不過，由於的法令紋形成是有一定的原因，針對這些原因，人們可以採取一定的方法，來預防法令紋的出現。比如說要避免豐富的表情，要注重保養，要注意防曬，也可以通過食療或者是按摩的方法來預防和消除法令紋。下面就為大家介紹一些預防法令紋的小妙招。

妙招1：避免豐富的表情

豐富的表情會加速法令紋的出現，所以MM們要注意了，樂觀的心態固然重要，但別經常大笑，或者做其它一些太過於豐富的表情哦。

妙招2：注重保養

富含膠原蛋白的面霜能夠通過塗抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面後可以用抗衰老除皺的保養品為肌膚補充養分哦。

妙招3：注意防曬

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現皺紋。所以要預防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。

妙招4：食療

多補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿蔔、番茄、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預防法令紋的產生。

妙招5：按摩法

步驟一：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。

步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。

步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。

步驟四：手指繼續往上到內眼角，並強力按壓3--5秒

步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然後減輕力度，水準向外移動;然後換一邊。