怎麼退燒方法快而且是在家裡

發燒在日常生活中是很常見的現象，很多人都出現過發燒的現象，正常情況下，一般人在發燒的時候都會選擇去醫院，有些人一發燒打一針或者是掛吊瓶，這樣對我們身體的抵抗力是有很大的副作用的，也有些人選擇在家裡自己吃藥，那怎麼退燒方法快而且是在家裡？下面介紹發燒在家怎麼快速退燒。

發燒在家怎麼快速退燒

1. 通常我們從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細胞正和病魔作鬥爭，它們需要水環境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病癒後口乾舌燥。

2. 在發燒的時候，此時很可能全身酸困、四肢無力、頭暈腦脹等，所以，不要強迫自己去工作了，養好身體才是關鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

3. 不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生薑水泡，知道身體發熱。

在家發燒的快速退燒常識

1、 在家發燒的時候使用溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。兌水酒精擦拭。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。擦拭以每隔15為佳，嚴重者可縮短間隔。

2、補充維生素C，維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。

寶寶病毒感染發燒怎麼辦

一般有病毒感染引起的發燒的時間會比較長，可能要一周甚至是更長的時間。病毒感染屬於自限性疾病，也就是不治療也能自愈。治療的目的只是改善症狀，讓寶寶感覺舒服一些，平穩度過這一周左右的時間，但並不能縮短病程。有的寶寶反復發燒，這是因為病毒感染的過程還沒有過去，家長們不要著急，要觀察寶寶的情況，只要不出現併發症就沒有問題。

如果寶寶的體溫過高，可以用一些物理方法降溫，如溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。或者用退熱貼，退熱貼是近幾年的新產品，貼在寶寶額頭上，寶寶頭部會舒服一點。冰敷的方法也不錯，且冰袋可以反復使用。由於嬰幼兒體內水分比重大，很容易發生脫水。因此，家長一定要喂嬰幼兒多喝開水。如果物理降溫處理後，寶寶的體溫還是超過38.5℃，就要選用藥物退燒，使用時要核對好劑量，切勿超量服用。寶寶病毒感染發燒期間，家長應該少帶寶寶去公共場所，餐具及玩具要經常消毒。同時要注意保暖，避免著涼引發呼吸道及消化道疾病，使機體抵抗力降低。氣轉涼後，進食生冷食物要慎重，水果飯後半小時食用為宜。為減輕消化道負擔，飲食方面應以澱粉類食物為主，如小米粥、大米粥、麵糊等。對於體質差的寶寶，採取按摩等理療方法，可以增加機體的耐受能力，縮短病程。