膝蓋跑步疼走路不疼

在生活中有很多人都會在跑步的時候，感覺到膝蓋疼痛，對於這些人來說，他們在跑步的時候應該跑一會兒就休息一會兒，或者是等膝蓋不疼的時候再跑，不然很可能因為勞累過度而導致膝蓋受到損傷，或者可以找健身教練看一看自己跑步的姿勢是否正確，那麼跑步膝蓋疼走路不疼是怎麼回事?

可能是髖關節滑膜炎，也不排除脛骨結節軟骨炎的可能，髖關節滑膜炎下蹲運動，抬腿動作疼痛加劇，脛骨結節軟骨炎局部有壓痛，下蹲時疼痛加劇。您好，建議您先去醫院拍X光片，檢查髖關節和脛骨結節是否存在病變，如果有髖關節滑膜炎可以口服滑膜炎顆粒，減少運動，如果是脛骨結節軟骨炎可以局部封閉療法來治療。

這種情況一般是中醫痹證的情況的。西醫的情況是可有風關痛、缺鈣等情況的。這種情況一般做血鈣檢查的。另外做AKACCP抗核抗體檢查一下的。如果檢查都正常的話，可以採用中藥、按摩、針灸、外用藥物的治療的。

你說得這膝關節疼痛情況可能是風濕或滑膜炎的原因，應該做相關檢查，明確具體的病症再確切治療。祝您健康，正是長身體的時候，由於骨骼生長過快，通過進食等攝入的鈣量供不上身體的需求，出現鈣缺乏，表現為膝蓋疼。可以補充鈣製劑治療，如口服葡萄糖酸鈣等。建議：多吃含鈣豐富的食品，如豆製品，乳製品，海鮮類等，多做戶外運動，多曬太陽。