為什麼孕晚期特別怕熱

有些孕婦在懷孕晚期的時候會比較怕熱，引起發熱的原因比較多，有可能是天氣的原因，另外受到激素方面的影響，也是造成女性怕熱的一個比較重要的原因，在懷孕晚期的時候，孕婦的新陳代謝是比較快的，這時候血流量也會增加，能量釋放也是比較多的，所以說出現發熱的情況也是比較正常的生理現象。

為什麼孕晚期特別怕熱

1、孕期激素影響，怕熱很正常從受孕開始，孕媽的體溫就已經在悄悄的變化。一般來說，正常的體溫在36.9℃-37.2℃之間，比普通人要高出一些。這是因為懷孕初期，卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升，體溫調節中樞對孕酮又稱黃體激素的作用極為敏感，一定量的孕酮)即可引起體溫升高。這是正常的現象，孕媽不必太擔心。

2、新陳代謝加快，孕媽更怕熱了隨著寶寶一天天變大，孕媽血流量增加，血液迴圈加快了，新陳代謝也跟著加快，能量釋放多，產熱也就多了，孕媽就更怕熱了。3、孕前體質燥熱，孕期更嚴重懷孕前已經是燥熱體質，懷孕後會更容易燥熱，更加怕熱，這種體質的孕媽更容易長痘痘或蕁麻疹，皮膚狀況也比懷孕前更差。4、過了懷孕初期，體溫就會下降嗎?NO!那麼，過了懷孕初期，體溫就會下降嗎?NO!因為此時的准媽咪肩負著孕育生命的重大責任，子宮內的胎兒需要恒溫環境，准媽咪的身體會開啟“自動調溫模式”——通過皮膚裡的神經系統來感受外界的溫度。一直保持比平時高0.5℃-1℃的狀態。

飲食注意什麼1.飲食儘量清淡

比較燥熱體質的孕媽咪，飲食應儘量選擇清淡、清爽食物，例如：面、皮蛋豆腐、涼拌山藥、海帶等，較能提高孕期的胃口。2.適量吃些下火食物腸胃不錯，但體質燥熱的孕媽咪，可選擇能幫助下火的食物，例如：綠豆、梨子、西瓜、蘆筍、小黃瓜、蕃茄、苦瓜、綠豆、冬瓜、蘿蔔等。不過這些屬寒涼的食物，孕媽不要吃過量哦，以免對脾胃造成損傷。3.忌油炸燒烤食物過於油膩的飲食、油炸、辛辣、燒烤類等食物特別容易上火，應該儘量少吃。4.少吃偏熱性食物例如：荔枝、榴梿、麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等都是屬於比較燥熱的食材，夏季儘量少吃一點，謹防上火。