孕婦可以吃掛麵嗎？

掛麵是生活中比較常吃的方便性食物，因為掛麵只需要用水煮之後就可以吃，不論是搭配一些菜肴還是搭配一些醬料。而且現在隨著製作工藝的不斷提升，越來越多好吃又有營養的掛麵上市，這大大滿足了人們的胃口，還能解決不願意做飯的問題。那麼，孕婦可以吃掛麵嗎?

不能，因為掛麵太鹹，裡面含有豐富的鹽分，所以才能做成掛麵。如果攝入鹽分過多，那麼在懷孕後期腿腫和腳腫，到時候走路困難。所以建議不要經常使用掛麵

孕婦能吃泡面嗎

正常來說，當懷孕之後，飲食方面，准媽媽們需要顧忌很多，生怕吃了什麼食物進肚子，卻對胎兒的發育成長有不利的影響。但是，卻仍然有一部分的准媽媽們戒不掉對泡面的熱衷。那麼究竟准媽媽們可以吃泡面嗎?快一起來瞭解一下吧!

專家認為，孕婦其實是可以吃少量泡面的。如果孕婦只是某一時期吃少量的泡面，對胎兒和准媽媽們的身體健康是無影響的。但是泡面不宜多吃，因為泡面屬於油炸食物，主要成分為碳水化合物，而且含鹽量非常高，營養量卻無法達到准媽媽們的每天所需，還容易誘發健康疾病。

因此，准媽媽們是不宜吃泡面的。泡面可以作為准媽媽們某一時期的應急或消遣食物，卻不能作為長時間的主食。如果長時間食用泡面，還可能會出現一些由於油脂過多而引發的疾病，嚴重影響胎兒的健康和發育。所以，泡面的危害還是不容小視的。

孕婦想吃速食麵怎麼辦

當懷孕之後，准媽媽們在生活的各個方面都應該有所顧忌，在飲食方面也有很多不能吃的食物。泡面營養低、容易上火，孕婦其實是不宜吃泡面的。但是有些時候突然興起，很想吃泡面該怎麼辦呢?准媽媽們快來瞭解一下吧。

1、 用溫水浸泡，洗淨泡面，這步驟可以重複一到兩次，洗走蠟塗層的部分。

一般，蠟圖層可以防止泡面麵條全部粘在一起，在吃泡面之前，將蠟圖層洗出除掉，可以降低泡面對我們健康的影響。這不僅僅對於准媽媽們，對於很多人來說，在吃泡面之前，將蠟圖層除掉，可以不讓我們的健康受到威脅。

2、在有條件下，可以將泡面放在鍋裡面煮幾分鐘。因為煮過的泡面可以吸收更多的水分，有利於人體腸道的吸收和消化，不易有腸道方面的疾病產生。同時可以加上雞蛋和蔬菜，使泡面的營養價值更加豐富。