鼻子也要清洗 鼻子是人體唯一的空氣篩檢程式

導讀：洗臉時別忘了清洗自己的灰塵篩檢程式。鼻子不只是用來聞氣味和呼吸用的，它也是保護身體健康的功臣之一，隨著社會的發展，人類的進步交通工具不斷增加，工廠不斷擴大，這樣排除來的有害氣體也不斷增加。這時能保護我們的就是鼻子。

人們無時無刻都在利用鼻子呼吸，鼻子是具有過濾空氣的功能。所以在洗臉的時候千萬不要忘 了我們的功臣。

如果不定時清洗鼻腔，那麼那些有害氣體會存留在鼻粘膜上，從而導致鼻塞等不適應症狀。嚴重影響我們正常生活與工作，嚴重的會使身體免疫力下降，甚至引發肺炎。再者呢，過度清洗也不可取。過度清洗會讓鼻子內部乾澀，會影響它的過濾功能。

正確清洗方法：手掌接水，溫水或者冷水，用鼻子去吸，動作要慢，然後慢慢用鼻子排除，反復數次即可。千萬不要用指甲去扣洗，這樣會傷害鼻粘膜。