健康生活

早上醒來出汗是什麼原因引起的

每個人的出汗情況是不同的,有的人特別愛出汗,有的人卻不容易出汗。夏天出汗會很容易讓人減肥,因為出汗是可以排毒的,但也要注意出汗也會是一種疾病,比如早上醒來出汗是什麼原因引起的呢?如果不是夏天,早上醒來出汗的原因就要考慮低血糖的問題、考慮身體很虛弱的問題,還要考慮是否有其它疾病。

一、早上一醒來就出汗是怎麼回事

1、低血糖

經過一晚的睡眠時間,身體內的能量大部分被消耗,早上醒來時容易出現低血糖的情況,低血糖是很容易出現出汗症狀的。

2、室溫過高

室內溫度或是睡覺蓋的被子過厚,睡覺穿的衣服過厚,都是可能導致早上醒來出現出汗的情況,特別是夏季的時候。

3、身體虛弱

本身陽氣虛弱,容易出現汗液自行溢出的現象,所以在早上醒來容易出汗。這類人比較容易感冒,要多注意保暖,而且平時要多進行運動鍛煉,增強體質。

4、植物神經功能紊亂

植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征,多由心理社會因素像情緒緊張誘發人體部分生理功能暫時性失調。這也是可能導致晨起出汗的一個原因。

5、疾病導致的

如果早上醒來頻繁或連續出現出汗的情況,一定要注意身體是否有其他不適症狀,像糖尿病、高血壓、甲亢、結核等疾病都有可能導致異常出汗。這種情況最好是及時去醫院進行檢查確認原因。

二、睡中出汗醒來即止是怎麼回事

考慮是盜汗,一般來說是陰虛火旺引起,治療的話可以服用六味地黃丸治療,同時飲食虛清淡進食,避免油膩以及辛辣刺激性飲食,如果無效,需要中醫科通過望聞問切檢查,查明具體的病因,進行治療。