藍光電視對眼睛有害嗎？

隨著科技的進步，電子產品的更新速度也是非常快的，因此生活中，大多數人多於電子產品的依賴性都

是很強的，人的眼睛每天會經常性的看手機，電視，等顯示裝置，長時間的盯著手機是會對人的眼睛造成輻

射，引起人眼睛不舒服，而且藍光在我們的生活中存在於各個角落中，因此就有商家推出了藍光電視來保護

人的眼睛，那藍光電視對眼睛有害嗎?

什麼是藍光?

自然界的光分為可見光可不可見光，紫外線、紅外線就是我們都很熟悉的一種不可見光，而可見光的波

長範圍一般是380納米-780納米，其中藍光的的波長在400-500納米之間。

由於波長越短，能量越高，穿透力也就越強(波長更短的紫外線會對皮膚造成傷害)，作為紫外線“鄰居

”的藍光也就成了眾矢之的。

藍光有哪些危害?

藍光究竟有哪些危害目前並沒有統一的說法，有的人一提到藍光就緊張，而有的人對藍光毫不在意，表

現出截然不同的態度。

首先明確一點，藍光並不都是有害藍光，真正有害藍光的波段是415-455納米，而455-500納米之間的藍

光對於人體必不可少，它可以調節生物鐘，睡眠、情緒、記憶力等都與它有關聯。

另外，短波藍光還與照射的強度和時間有關，只有照度達到一定程度才會對視網膜造成影響。

藍光的危害目前主要體現在以下幾個方面。

首先是容易引起視力疲勞，久而久之會引起視力下降;其次會對眼睛造成不可逆轉的損傷，因為能量極高

的有害藍光可以直接穿透晶狀體直達視網膜，不僅影響視力，還會導致黃斑病變以及白內障，對於正處於生

長發育期的兒童影響更為明顯。

電視防藍光該從何入手?

現在很多電視在系統層面提供了護眼模式，但開啟之後畫面嚴重偏色，非常影響觀看體驗，短暫觀看還

可以，時間長了眼睛還是受不了，並非長久之計。

另外網上還有電視專用防藍光貼膜，類似手機上的防藍光貼膜，55英寸大小價格在200元左右，並不算便

宜，而且這麼大的尺寸要求貼膜要求比較高，一不小心就會出現氣泡，最關鍵的是防藍光效果最多只能達到

30%。

藍光危害並非聳人聽聞，即使肉眼看不見，對於它的危害應該時刻警惕。

電視作為家中最大的顯示單元，隨著內容資源的擴充，電視在家庭中將扮演越來越多的角色，比如教育

學習、大屏K歌、健身鍛煉等，每天看電視、用電視、玩電視的時間在不斷延長，防藍光的功能也變得越來越

必要。