營養飲食

桂花泡酒的做法大全

桂花是比較常見的一種食材,桂花有很好的食療作用,同時也可以用桂花來泡酒,營養功效也是非常好的,泡酒的方法比較簡單,可以準備適當的桂花,準備高度白酒和冰糖,也可以加入一些其他的中藥材來進行泡酒,有很好的溫胃養胃的作用,在潤肺止咳方面也有一定的效果。

桂花泡酒的做法大全

主料:桂花250克。

調料:冰糖250克,枸杞50克,白酒2000克。

製作過程:

1、將摘下來的乾淨桂花置於陰涼通風處陰乾一天。

2、取一乾淨帶密封的罐或是瓶,高溫消毒後擦乾水份,倒入三分之一的白酒(高粱酒),將陰乾後的桂花倒進罐裡。

3、混合攪拌後,根據容器再次倒入高粱酒至8分滿,放入冰糖,糖的重量根據各自的口感來適量增加,通常我是桂花與冰糖按1:1的比例。

4、最後放適量的枸杞子,密封好罐口。放於避光通風的地方,一般三個月後就可以了。

5、如果能窖藏一年以上,那就是上好的佳釀了。

6、喝的時候,盛入碗裡,即可食用。

健康功效:健胃、化痰、生津、止咳、散痰、平肝,補中益氣,養陰生津,和胃潤肺,滋補肝腎,養肝明目。

桂花酒的營養價值:

1、桂花性溫,味辛。具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝之功效。主治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等症。

忌食桂花香味強烈,應少許食用,不宜多服。

2、冰糖性味甘、平、無毒。歸經入肺、脾。具有補中益氣,養陰生津,和胃潤肺,止咳化痰之功效。主治肺燥咳嗽,乾咳無痰,咯痰帶血。

3、枸杞味甘、性平。歸肝、腎經。具有滋補肝腎,養肝明目之功效。治肝腎陰虧,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。