手熱腳熱心煩怎麼調理

很多人由於不注意飲食的合理性，所以會有手腳發熱，而且脾氣變壞的情況，需要及時調理，否則會產生更嚴重的後果，那麼手熱腳熱心煩怎麼調理好呢？首先建議的是進行食療的方法，平時可多吃一些有保健作用的食物，比如山藥枸杞粥等，如果症狀有些嚴重，也可通過中藥進行調理。

一、手熱腳熱心煩是怎麼回事

1、疳積脾虛引起

其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水穀精微無能吸收，形成疳積而發熱。 二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧引起

其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失于調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。建議服中藥治療。

二、手熱腳熱心煩怎麼調理

陰虛血少導致的手熱腳熱心煩，多由陰虛火旺、心血不足，或病後虛熱不清及火熱內鬱所致。是虛損勞瘵等病的常見症之一。治宜滋陰降火，清熱養陰，清肝理脾等法，可選用清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等方。火鬱而宜升發者，用火鬱東加減。亦可選用知柏地黃丸，清骨散、升麻散、《千金》竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等加減治療。建議在中醫師的指導下服用。